SESIONES Y OTROS RECURSOS EDUCATIVOS | SESSIONS AND EDUCATIONAL RESOURCES

● COURSE NAVETTE CON MÚSICA

  Audio e información de la prueba de Resistencia, con música motivante a partir del periodo 10.

  Endurance Test, with motivating music from minute 10.

● SESIONES DE FARTLEK MUSICAL

  Descargar audio para realizar Fartlek, cambiando de ritmo...al ritmo de la música.

  Musical Fartleck: change the running speeds with the music changes

● SESIÓN DE RELAJACIÓN

  Método de Relajación de Schultz con información y música ambiental

  Schultz Autogenic Relaxing method (music)

* Todos los montajes de audio, tutoriales, etc... han sido realizados por Juan Expósito.

* Si quieres aportar algún material, no lo dudes y...¡¡ comparte !! (Sí... pondremos tu nombre)

Creciendo poco a poco:

● LESIONES DEPORTIVAS l Videos sobre las principales lesiones deportivas. Causas, tratamiento y prevención.

● REGLAS SOBRE EL JUEGO EN LA RED EN VOLEIBOL l  Si tienes dudas, este video te aclara todo lo que ES y NO ES falta en la red.

● NUDOS l Excelente página para aprender todos los nudos, con videos y manuales para descargar.

● SENDEROS DE CARTAGENA l Todas las rutas de la zona, con buena información y con el recorrido disponible en Google Earth.

● ENSAIMADA MALABAR l Video tutoriales para aprender y construir materiales.

● SLIDESHARE l Gran portal para compartir presentaciones de diapositivas y excelente fuente de información para todos.